Bardzo smaczne , niezbyt słodkie , idealne na śniadanie do szklanki gorącego kakao , lub mleka , lub kawy - jak kto woli - ja z pewnością wybrałabym tę opcję , zdrowe !!!
Składniki ;
2 jajka
1/2 szkl. cukru brązowego
2 łyżeczki cukru waniliowego
4 łyżki oleju
Powyższe składniki zmiksować na gładką masę , po czym dodać ;
1 1/2 szkl mąki pszennej
1 1/2 szkl otrębów ( w moim przypadku są to otręby owsiane i żytnie )
1/2 łyżeczki sody
2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki cynamonu
1/3 szkl. kefiru
2 duże rozgniecione banany
garść rodzynek
Całość delikatnie wymieszać drewnianą łyżką , po czym nałożyć do papierowych foremek umieszczonych w formie do pieczenia muffinek . Masę można posypać brązowym cukrem . Piec przez około 20 minut w 200 stopniach . Z podanych proporcjii otrzymałam 12 pięknie wyrośniętych muffinek . Polecam na zdrowy początek dnia . Smacznego !
Do upieczenia tych muffinek zainspirowała mnie ta strona .
O to taka zdrowsza wersja muffinek.
OdpowiedzUsuńMmm... nie ma to jak muffinki pełne zdrowych pyszności! :D Bardzo lubię bananowe wypieki :)
OdpowiedzUsuńYummy looking muffins!
OdpowiedzUsuńi zdrowe do tego ;)
OdpowiedzUsuńLooks so good! I want one now!
OdpowiedzUsuńale bym zjadla, mniam:)
OdpowiedzUsuńRenata, these look delicious. I am new to your blog, so I spent some time browsing through your earlier posts. I'm so glad I did that. I really like the food and recipes you share with your readers and I'll definitely be back. I hope you have a great day. Blessings...Mary
UsuńMary , I'm so glad you like my blog and the recipes I share . As you probably noticed I haven't posted for quite some time , but comments like yours make me want to try some new recipes and share with others (of course if they are good ) .Thank you very much for your warm words . Have a wonderful day . Renata
UsuńŚwietny pomysł :-)
UsuńFajne, zdrowe, proste - czego chcieć więcej?
OdpowiedzUsuńZdrowe i pyszne!! :)
OdpowiedzUsuńI would eat these any time of the day, they sound wonderful!
OdpowiedzUsuń